Een andere keuze waar we bij fýsis bewust voor staan, is het inzetten van natuurlijke omgeving waar mogelijk en gewenst. Dit heeft een groot aantal voordelen. Allereerst heeft natuur een aantoonbaar positieve uitwerking op onze gezondheid. Natuur kan je helpen bij het verbeteren van je leefstijl,  je mentale gezondheid, en de werking van je afweersysteem. Een groene omgeving stimuleert vrijwel alle aspecten van een gezonde leefstijl: sociale contacten, zingeving, beweging, voeding en slaap. Alleen al in de natuur zijn heeft aantoonbare gunstige effecten op het herstel bij stress en ziekte.

Natuur kun je dus heel goed inzetten wanneer je werkt aan je gezondheid en welzijn. Als zorgprofessional kan ik je daarbij ondersteunen door natuur in te zetten bij zelfzorgadviezen, de natuur te gebruiken als plek om te behandelen of te begeleiden, of door te verwijzen naar een collega die de natuur op die manier inzet.

Alleen al wanneer je kijkt of luistert naar natuur (zelfs door een raam, op een scherm of via een koptelefoon!) heeft dit een positief effect op je gezondheid. Je herstelt sneller en hebt minder pijnstillers nodig wanneer je naar een natuurlijke omgeving kijkt. Verder zorgt in natuur zijn of kijken naar natuur  ervoor dat je geheugen beter werkt, dat je minder piekert, dat je creatiever bent én meer oplossingsgericht. Ook planten toevoegen in de ruimte heeft een positief effect. Vandaar de planten in onze wachtkamer en behandelkamers!