Homepage

tijd voor iets anders

Je hebt pijn. Daar wil je vanaf. Toch kom je niet echt verder. En dat terwijl je al van alles hebt geprobeerd.

Soms heb je het gevoel dat er gewoon niet genoeg tijd is om het hele verhaal boven tafel te krijgen. Alsof jouw klacht een puzzel is waarvan er telkens weer een paar stukjes missen. Begin je net ergens te komen, is het consult voorbij, je vergoeding op of kan je zorgverlener niets meer voor je betekenen.  Soms gaat het een tijdje wat beter. Had je even een rustige periode, minder stress of een zomer- of winterstop in je sport. Je bent blij: vooruitgang! Maar dan begint de competitie weer of neemt de werkdruk opnieuw toe en spelen die klachten toch weer op. Ze beperken je in het uitvoeren van je sport, hobbies of zorgtaken. Of erger nog: in je dagelijkse handelingen. Je raakt in een negatieve spiraal, je doet steeds minder, en je voelt je steeds ongelukkiger. Je baalt ervan dat je niet de ouder, partner, teamgenoot, mantelzorger of vriend(in) bent die je wilt zijn. Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt begint te raken. Je wereld is klein en grijs.

Bij fýsis fysiotherapie helpen we je om jezelf weer terug te vinden. We helpen je naar een wereld die groot en zonnig is, naar een leven dat weer kwaliteit ademt.
Hoe? We nemen de tijd om het nét even anders te doen. Letterlijk. Onze basisconsulten duren een uur in plaats van een half uur. Doordat we meer tijd nemen kunnen we je veel beter de persoonlijke aandacht geven die je verdient. We brengen álle factoren die invloed hebben op jouw klachten in kaart en bespreken die met je. Ook geven we je handvatten en maken we een plan dat bij jou past om die factoren positief te beïnvloeden. Zodat jij weer alles kunt geven voor die ene waardevolle activiteit. Of het nu je werk, sport of hobby is, het spelen met je (klein)kinderen of de mantelzorg voor je dierbare.

terug naar je basis

Je lijf is jouw fundament. Daar wil je op kunnen bouwen. Daarom is het belangrijk dat je de basis elementen voor je lichaam op orde hebt. Dit gaat onder andere over coping: hoe ga je met je lichaam en met het leven om?

Daarnaast gaat het over balans. In het bijzonder de balans tussen belasting en belastbaarheid. Deze balans kan op verschillende manieren verstoord raken. Een verstoorde balans kan er voor zorgen dat je meer risico loopt op blessures. En blessures zorgen op hun beurt vaak weer voor een verdere verstoring van de balans. Ik help je om hier meer zicht op te krijgen en geef je handvatten om je balans te herstellen.

Tot slot gaat het ook over leefstijl. Vaak neigen we ernaar om die blessure, pijn of kwaal als een op zichzelf staand iets te bekijken. Maar dat is het natuurlijk nooit. Net als in de natuur staat alles in je lijf met elkaar in verbinding. Daarom zet fýsis fysiotherapie – naast behandeling in een frisse groene praktijkruimte – waar mogelijk en gewenst natuur als interventie of als behandelruimte in. Om je aan te spiegelen, en om de verbinding met jezelf terug te vinden of te versterken. Om je basis op orde te brengen.

Behandeling in de groene praktijkruimte
Fysiotherapie buiten in het Mastbos

get a grip

Jij bent zelf je beste behandelaar. Je weet het alleen nog niet.

Ken je dat? Al zo vaak geprobeerd om iets te veranderen, maar na de zoveelste terugval geef je het maar op. Blijkbaar is het gewoon niet voor je weggelegd. Misschien moet je maar gewoon accepteren dat dit het is. Of je vorige behandeling of traject werd beëindigd met de woorden: “Je moet ermee leren leven”, of: “We kunnen niets meer voor je doen.” En soms heb je ook echt iets te accepteren. Dit gaat niet altijd vanzelf. Soms heb je hier een steuntje in de rug of een helpende hand bij nodig. In andere gevallen zijn er heus nog mogelijkheden, en ben je je hier (nog) niet van bewust. Of misschien was je er eerder nog niet aan toe. Maar nu wel: je bent er klaar voor en je bent bereid om in jezelf te investeren. Omdat je in jezelf gelooft; omdat je jezelf het waard vindt. Dit gaat niet (alleen) om geld: het gaat om commitment. En commitment heb jij meer dan genoeg. Nu alleen nog die handvatten!

Bij fýsis fysiotherapie werken we onder andere met motiverende gespreksvoering. Dit is een gesprekstechniek waarmee ik vooral jouw tempo volg, en jou vooral zélf je eigen spiegel op laat houden. Hierdoor kom jij er snel achter waar het voor jou nu eigenlijk écht om draait, en kunnen we daarna samen bepalen hoe ik jou het beste kan ondersteunen bij het behalen van je doelen. Of dat nu is om iets te veranderen in bijvoorbeeld je leefstijl, of een onderdeel van je leven te accepteren zoals het is en hier zo goed mogelijk mee om leren gaan. Zodat je hoe dan ook het maximale uit je leven haalt.

zelf bepalen naar welke fysiotherapeut je gaat?

Dan ben je bij fýsis fysiotherapie aan het juiste adres! Wij werken contractvrij. Dit betekent dat niet de zorgverzekeraar, maar jij zélf beslist of wij de beste therapeut zijn om je te helpen met de klachten die je ervaart in het bewegend functioneren. Of het nu gaat om dagelijkse handelingen, je werk of je sport: bij fýsis hebben we een brede blik op pijn, ongemak en beperkingen bij bewegen.

LET OP: wanneer je zorg afneemt bij een zorgverlener die contractvrij werkt, dan heeft dit gevolgen voor de wijze van betaling en voor de hoogte van je vergoeding. Meer informatie over dit onderwerp vindt je onder het kopje ’tarieven’.

ervaringen van cliënten

JANUARI ACTIE

gratis vervolg consult

Kom in januari 2025 langs voor een intake en krijg je 1e vervolgconsult gratis. Zo maak je laagdrempelig kennis met fýsis fysiotherapie!

DECEMBER ACTIE

koop nu je strippenkaart en krijg 1 of 2 consulten gratis!

Je kunt kiezen uit:
5 basisconsulten fysiotherapie van 1 uur + 6e consult gratis, of:
6 korte consulten fysiotherapie van 30 minuten + 7e EN 8e consult gratis!*

* lees vooraf de voorwaarden

LET oP!

Op donderdag 3 en vrijdag 4 oktober is de praktijk gesloten.

Vanaf maandag 7 oktober worden uw berichten weer beantwoord.