Geopend op dinsdag en vrijdag van 9.00-17.00 uur
Geopend op dinsdag en vrijdag van 9.00-17.00 uur
Buitenfysiotherapie is voor veel mensen fijner dan een behandeling binnen. Je beweegt in de frisse lucht, je voelt meer ruimte in je lichaam en je hoofd komt tot rust. Veel klachten ontstaan of blijven bestaan door spanning, stress of te weinig natuurlijke beweging. Buiten oefenen helpt om los te laten en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.
Bij Fýsis fysiotherapie behandelen we in de natuur. Je beweegt op een manier die past bij jouw lichaam en dagelijkse leven. We kijken hoe je loopt, hoe je beweegt en hoe je reageert op oefeningen in een echte omgeving. Dat geeft inzicht en vaak sneller resultaat.
Mijn keuze voor buitenfysiotherapie is geen toeval. Ik groeide op in de natuur en zag van jongs af aan hoe gezond het kan zijn. Inmiddels wordt dit ook ondersteund door wetenschappelijke onderzoeken. Daarom bied ik een plek waar je kunt herstellen met frisse lucht, ruimte en professionele begeleiding.
Steeds meer zorgprofessionals zetten natuur en buiten zijn in bij herstel. Het geeft ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en maakt bewegen vaak minder gespannen. Tijdens het walking seminar merkte ik hoe groot dat verschil kan zijn. Je oefent in een echte omgeving en niet alleen in een oefenzaal. Dat voelt natuurlijker en het helpt om het resultaat makkelijker mee te nemen in je dagelijkse leven.
Voor mij was snel duidelijk dat ik dit ook in mijn praktijk wilde. Het past bij de werkwijze van Fýsis en het sluit aan bij wat veel mensen nodig hebben. Door het walking seminar te volgen mag ik mezelf officieel buitenfysiotherapeut noemen. Dat betekent dat je bij mij terecht kunt voor fysiotherapie in de natuur, met professionele begeleiding en de voordelen van frisse lucht en bewegen buiten.
Hieronder staan de voordelen van buitenfysiotherapie op een rij. Deze effecten worden in onderzoeken steeds vaker bevestigd en sluiten goed aan bij wat veel mensen in de praktijk ervaren.
verbeteren van je leefstijl, wat een positief effect heeft op sociale contacten, zingeving, beweging, voeding en slaap
verbeteren van je mentale gezondheid
verbeteren van de werking van je afweersysteem
aantoonbare gunstige effecten op het herstel bij stress en ziekte
je herstelt sneller
je hebt minder pijn en dus minder pijnstillers nodig
verbeteren van je geheugen
je piekert minder
je bent creatiever
je bent meer oplossingsgericht
Buitenfysiotherapie is dus niet alleen een andere omgeving. Het is een manier van behandelen die je lichaam en brein tegelijk ondersteunt. Veel mensen merken dat bewegen buiten fijner en natuurlijker voelt, waardoor het resultaat beter blijft in het dagelijks leven.
